Entspannung online

Viele Menschen leiden besonders unter den Einschränkungen und Sorgen rund um die Corona Pandemie. Dabei spielt das Alter, Geschlecht oder berufliche Position keine besondere Rolle. Gleichzeitig steigen die Herausforderungen durch homeoffice, homeschooling, Familienleben und Sorgen um die Zukunft.

Das bedeutet von Grund auf einen erhöhten Stresspegel, der in den verschiedensten alltäglichen Situationen deutlichspürbar werden kann.



Besonders jetzt wäre eine Angebot der Entspannung hilfreich, oder?

Deshalb biete ich die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training als online Kurs per Videokonferenz an.

Sie brauchen lediglich einen ruhigen Platz, an dem Sie gut entspannen können, eine stabile Internetverbindung und ein entsprechendes Endgerät. Die Videokonferenz findet über ecosero statt, einen Anbieter aus Deutschland, der seine Server in  Deutschland stehen hat und Datenschutzsicherheit garantiert.

Auf diese Weise biete ich auch Einzeltermine an, um Ihre individuelle Situation bzw Ihren Veränderungswunsch zu begleiten und Sie zu unterstützen.

Für Fragen aller Art schreiben Sie mir gerne eine Mail über das Kontaktformular auf der Startseite.